孩子多动，怎么解决？

一、共情：一刻也坐不住，安静不下来，这样您感觉到很烦心。

二、具体化：您说孩子多动，他具体是怎么表现的？

三、探究问题成因，并具体分析：

a 专注力不足

解决：平常做一些专注力游戏，如舒尔特表、复述听到的数字串等，逐步提高专注力。

b精力体力过于旺盛。

解决：多进行体育运动，释放体内的能量。

c对要做的事情（作业）没有兴趣。

解决：通过及时的帮助支持，建立孩子在学习上的成就感，从而逐步建立学习兴趣。

d习惯性拖延

解决：运用番茄工作法，20分钟内高效完成一个小任务。然后休息5分钟，在进行一个20分钟任务。一次类推，逐步养成高紧张度完成任务的习惯。总之，提供必要学习的支持和鼓励，养成良好学习习惯。

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